院長ブログ

2013年12月31日 火曜日

柳橋市場

ふと思い立って柳橋市場にお正月の買い出しに行こうと30日に
思い立ちました。どうせなら1月3日のハーフマラソンに備えて
走っていこうと思い自宅から柳橋までの約12キロを走って
行く事にしました。

そして31日の朝5時に自宅を出発。まだ外は真っ暗。
広小路をせっせと走って柳橋へ。
夏なら5時でも明るくて外を歩いてる人も多いですが
この時期はまだ真っ暗で深夜さながら。
歩いてる人はほとんどいなくて栄に入るとやっと
人が多くなってきました。
そんな真っ暗な広小路を音楽聞きながら1時間ちょいかけて
走りうっすら明るくなってきてようやく市場に到着。

市場に着くともう大勢の人だかり。ここだけまるで昼間のよう。
僕も早速お目当てのカニをゲット。そして牛肉も買ってその他
の正月用の食材も買い買い物は終了。12キロ近く走りお腹も
空いたのでちょっと早めの朝ご飯はこれ。

新鮮な魚貝を使った三色丼です。朝の6時半ですが食べるのに行列が
できてて20分近く並んで食べました。
でも新鮮でものすごく美味しかったですよ〜

とにかく柳橋は安くて新鮮な食材が買えるけど行くなら5時くらいに
行くのがベストかなと。でもどれを食べても美味しかったのでまた
来年も行きたいですね。

大晦日は美味しい物食べて1年の労をねぎらって終わります。


投稿者 左京山歯科クリニック | 記事URL

2013年12月30日 月曜日

年末休み!

皆さんこんにちは
代診の榊原です。

いよいよ昨日から左京山歯科クリニックも年末休みに突入です。
...が、実は仕事締めと言うことで気が緩んだのか、
昨日一日体調不良で少々頭痛がしていました。
一日寝たらすっかり治ったので良かったですが、
何となく一日損した気分になり居ます。

明日はいよいよ大晦日、年の締めくくりですね。
皆さんはどんな年でしたか?
今年は僕にとっても色々と変化の多い年でした。
その変化に負けないように、しっかりと毎日を過ごしていきたいと思います。

それでは、また。

投稿者 左京山歯科クリニック | 記事URL

2013年12月26日 木曜日

歯の間も綺麗にね!


虫歯や歯周病はほとんどが歯と歯の間から進行するんです。
歯ブラシ1本で間まできちんと磨く事ができればいいのですが
なかなか難しいんですね。僕も歯ブラシだけでは無理でフロスや
歯間ブラシを使っています。

確かに面倒だとは思いますが自分の口の中の健康を保つのであれば
努力は必要です。外国の方は日本人よりフロスを使っています。
やはりフロスを使わないと虫歯や歯周病になりやすいということを
よく知っているのだと思います。それに日本と違って治療は保険適用
でないため治療費はかなりかかります。だいたい小さい虫歯でも
3万くらいは当たり前。フロスの使い方を親から教わるというのも
聞いた事があります。

日本で子供にフロスの使い方を教えている親がどれくらい
いるでしょうか??ほとんどいないと思います。
ぜひこの記事に書いてある通り、歯磨きして歯と歯の間もしっかり
磨きましょう。

投稿者 左京山歯科クリニック | 記事URL

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